Coaching

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Meine Haltung – inspiriert von Carl Rogers

Im Zentrum steht für mich der Mensch.

Ich arbeite nach den Grundprinzipien des humanistischen Ansatzes von Carl Rogers:

• Empathie – echtes Einfühlen in Ihre Situation

• Echtheit – Sie begegnen mir als Mensch, nicht als Rolle

• Wertschätzung – Sie sind mit allem, was Sie mitbringen, willkommen

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Diese Haltung schafft Vertrauen und ermöglicht persönliche Entwicklung.

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Systemisches Coaching – den Kontext sehen

Oft hängt eine Herausforderung nicht nur an uns selbst, sondern auch an unserem Umfeld – sei es Beruf, Familie oder Organisation. Im systemischen Coaching schauen wir deshalb auf Zusammenhänge, Beziehungen und Wechselwirkungen. Durch gezielte Fragen, Perspektivwechsel und Methoden werden neue Handlungsoptionen und Ressourcen sichtbar.

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Mein Ansatz – die Verbindung von beidem

Ich verbinde die humanistische Haltung nach Rogers mit den Methoden des systemischen Coachings. Das bedeutet: Sie stehen im Mittelpunkt – mit Ihrer Einzigartigkeit – und zugleich betrachten wir die Systeme, in denen Sie leben und arbeiten. So entsteht ein ganzheitlicher Blick, der sowohl Klarheit als auch konkrete Schritte ermöglicht.

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Typische Themen im Coaching

• Berufliche Orientierung und Entscheidungsfindung

• Führungsfragen und Kommunikation

• Konflikte im Team oder im privaten Umfeld

• Work-Life-Balance und Stressbewältigung

• Persönliche Weiterentwicklung und Selbstvertrauen

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Ablauf & Rahmen

Ein Coaching dauert in der Regel 90 Minuten. Die Anzahl der Termine richtet sich nach Ihrem Anliegen – manchmal reicht schon eine einzelne Sitzung, manchmal begleiten wir einen längeren Prozess.
Das Coaching kann online oder in Präsenz (in Darmstadt) stattfinden.
Zum Kennenlernen biete ich ein 20-minütiges kostenloses Erstgespräch an.